Je dag vol energie starten?
Met een gezonde smoothie geef je jouw lichaam een vitamineboost, wat zorgt voor een echte kickstart van je ochtend!
Deze energie smoothie draagt daarnaast bij tot een sterk immuunsysteem, want kiwi’s zitten namelijk bomvol vitamine C en bananen bevatten een hoge dosis kalium en magnesium.
Wat heb je nodig?
- 1/2 rijpe kiwi
- 1/4 rijpe banaan
- 1 tl citroensap
- 150 ml rijstmelk
- 1 tl matcha poeder
Hoe maak je deze energie smoothie?
Bereidingstijd: slechts enkele minuten
Moeilijkheidsgraad: supersimpel ;-)
- Schil de kiwi en de banaan
- Snijd al het fruit in stukjes en giet er 1 theelepel citroensap over zodat het fruit niet verkleurt.
- Mix het fruit de koude rijstmelk en 1 theelepel matcha. We kiezen hier voor plantaardige melk in plaats van dierlijke melk, omdat dit veel minder verzadigde vetten bevat. Uiteraard kan je ook kiezen voor andere soorten melk zoals havermelk, amandelmelk…
- Voeg nog wat ijsblokjes toe.
Je energie smoothie is klaar. Makkelijk, snel en daarnaast overheerlijk. Enjoy!
Ceremoniele Matcha Thee BIO
Stap in de wereld van pure verwennerij en verheffende energie met onze Ceremoniële Matcha thee. Onze zorgvuldig geselecteerde en gemalen van de fijnste, hand geplukte theebladeren bieden een verkwikkende en luxueuze ervaring die zowel jouw zintuigen als lichaam en geest zal verjongen en jouw productiviteit zal stimuleren.
- Op voorraad, dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €59
- Zuivere matcha uit Japan
- Klanten geven ons een 4,8 op 5
Gratis Matcha receptenboek
Ontdek nog meer verrassende matcha recepten in ons gratis receptenboek.