Gratis verzending vanaf €49
Hoe maak je Matcha groene thee ijs in slechts 10 minuten [Recept]

Hoe maak je Matcha groene thee ijs in slechts 10 minuten [Recept]

Met dit bloedhete weer heb ik zoveel zin in een lekker ijsje. Jij ook?

Maar deze keer wilde ik het toch eens gezonder aanpakken. Je hebt misschien al gehoord van matcha ijs of groene thee ijs?

Ik wel, maar …. Matcha thee is dan wel helemaal hip & happening op het moment. Matcha ijs vind je bij ons nog moeilijk.

Na wat zoeken kwam ik dit eenvoudig recept tegen om een matcha nicecream te maken. En met al dat fruit erbij is het nog eens super gezond.

Met slechts 4 ingrediënten heb je het binnen de 10 minuten klaar. 

Wat heb je nodig?

  • 1,5 bevroren banaan
  • Handvol (ingevroren) mango
  • 1 tl matcha poeder
  • Scheutje plantaardige melk (bv. Alpro Vanille)

Bereiding

  1. De avond voordien snij je een rijpe banaan in plakjes en doe deze in een zakje in de diepvries
  2. De volgende dag haal je de banaan en mango uit de vriezer
  3. Doe de melk, bananen, mango en matcha poeder in een blender
  4. Mix tot je een smeuïge massa krijgt
  5. Schep de nicecream in een schaaltje
  6. Werk af met vers fruit of toppings
  7. Smullen maar!

Dit wil je ook lezen

Is gember dé oplossing tegen chronische ontstekingen?
Is gember dé oplossing tegen chronische ontstekingen?
Bij het woord ontsteking denken we vaak aan iets slecht, maar eigenlijk heeft je lichaam ontstekingen echt nodig.  Ee...
Verder lezen
Dessert: Tiramisu met matcha groene thee en rood fruit
Dessert: Tiramisu met matcha groene thee en rood fruit
De Italianen staan bekend om hun lekkere desserts. Een van die Italiaanse klassiekers is ongetwijfeld tiramisu, een d...
Verder lezen
Kombucha: wat is het en hoe maak je het zelf? (+ 1 recept)
Kombucha: wat is het en hoe maak je het zelf? (+ 1 recept)
Alhoewel kombucha eigenlijk al eeuwenoud is, is het de laatste jaren pas echt een trend geworden bij ons. De drank we...
Verder lezen

1 Comment

  • Zo benieuwd naar al da lekkers met de matcha thee ?

    Nancy Callewaert

Schrijf een reactie

Let op, opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd

Comment are moderated