Gratis verzending vanaf €49 | Voor 22u besteld, morgen in huis
Gratis verzending vanaf €49 | Voor 22u besteld, morgen in huis
Hoe maak je Matcha groene thee ijs in slechts 10 minuten [Recept]

Hoe maak je Matcha groene thee ijs in slechts 10 minuten [Recept]

Met dit bloedhete weer heb ik zoveel zin in een lekker ijsje. Jij ook?

Maar deze keer wilde ik het toch eens gezonder aanpakken. Je hebt misschien al gehoord van matcha ijs of groene thee ijs?

Ik wel, maar …. Matcha thee is dan wel helemaal hip & happening op het moment. Matcha ijs vind je bij ons nog moeilijk.

Na wat zoeken kwam ik dit eenvoudig recept tegen om een matcha nicecream te maken. En met al dat fruit erbij is het nog eens super gezond.

Met slechts 4 ingrediënten heb je het binnen de 10 minuten klaar. 

Wat heb je nodig?

  • 1,5 bevroren banaan
  • Handvol (ingevroren) mango
  • 1 tl matcha poeder
  • Scheutje plantaardige melk (bv. Alpro Vanille)

Bereiding

  1. De avond voordien snij je een rijpe banaan in plakjes en doe deze in een zakje in de diepvries
  2. De volgende dag haal je de banaan en mango uit de vriezer
  3. Doe de melk, bananen, mango en matcha poeder in een blender
  4. Mix tot je een smeuïge massa krijgt
  5. Schep de nicecream in een schaaltje
  6. Werk af met vers fruit of toppings
  7. Smullen maar!

Dit wil je ook lezen

Groene smoothie met matcha en selder
Groene smoothie met matcha en selder
Een groene smoothie is een echte vitaminebom: het is dé manier om je dag goed te starten want je krijgt er een ongelo...
Verder lezen
5 kalmerende theesoorten die Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) verlichten
5 kalmerende theesoorten die Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) verlichten
Heb je vaak last van een opgeblazen gevoel, buikpijn of diarree? Dan is de kans groot dat je last hebt van het Prikke...
Verder lezen
Hoe maak je een Gezonde Slush (Puppie)?
Hoe maak je een Gezonde Slush (Puppie)?
Je bent waarschijnlijk wel eens in een pretpark geweest. Herinner je je nog die felgekleurde ijsdrankjes die ze er ve...
Verder lezen

1 Comment

  • Zo benieuwd naar al da lekkers met de matcha thee ?

    Nancy Callewaert

Schrijf een reactie

Let op, opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd

Comment are moderated