Gratis verzending vanaf €49
Hoe maak je Matcha groene thee ijs in slechts 10 minuten [Recept]

Hoe maak je Matcha groene thee ijs in slechts 10 minuten [Recept]

Met dit bloedhete weer heb ik zoveel zin in een lekker ijsje. Jij ook?

Maar deze keer wilde ik het toch eens gezonder aanpakken. Je hebt misschien al gehoord van matcha ijs of groene thee ijs?

Ik wel, maar …. Matcha thee is dan wel helemaal hip & happening op het moment. Matcha ijs vind je bij ons nog moeilijk.

Na wat zoeken kwam ik dit eenvoudig recept tegen om een matcha nicecream te maken. En met al dat fruit erbij is het nog eens super gezond.

Met slechts 4 ingrediënten heb je het binnen de 10 minuten klaar. 

Wat heb je nodig?

  • 1,5 bevroren banaan
  • Handvol (ingevroren) mango
  • 1 tl matcha poeder
  • Scheutje plantaardige melk (bv. Alpro Vanille)

Bereiding

  1. De avond voordien snij je een rijpe banaan in plakjes en doe deze in een zakje in de diepvries
  2. De volgende dag haal je de banaan en mango uit de vriezer
  3. Doe de melk, bananen, mango en matcha poeder in een blender
  4. Mix tot je een smeuïge massa krijgt
  5. Schep de nicecream in een schaaltje
  6. Werk af met vers fruit of toppings
  7. Smullen maar!

Dit wil je ook lezen

Huisgemaakte Matcha Pindakaas: makkelijk en supergezond!
Huisgemaakte Matcha Pindakaas: makkelijk en supergezond!
Dat je matcha met eindeloos veel dingen kan combineren in de keuken is wel duidelijk. Je kan het toevoegen aan smooth...
Verder lezen
Burn-out: Wat zijn de symptomen en hoe behandel je het?
Burn-out: Wat zijn de symptomen en hoe behandel je het?
Tegenwoordig komt het wel vaker in de media: steeds meer Westerlingen krijgen vroeg of laat met een burn-out te maken...
Verder lezen
Vegan Pumpkin Spice Matcha Latte als zalig opwarmertje
Vegan Pumpkin Spice Matcha Latte als zalig opwarmertje
Pumpkin spice latte is één van de redenen waarom zoveel mensen uitkijken naar de herfst. Wanneer de eerste blaadjes v...
Verder lezen

1 Comment

  • Zo benieuwd naar al da lekkers met de matcha thee ?

    Nancy Callewaert

Schrijf een reactie

Let op, opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd

Comment are moderated