Dat thee gezond is wisten we al. In Azië is de heilzame werking van thee al eeuwen bekend. Er bestaan dan ook verschillende soorten thee. Zelf gezonde thee maken? Dat...

De voorbije dagen was er heel wat om te doen: de voedingsdriehoek. De oude ging al een heel tijdje mee en ging nu op de schop. De nieuwe plaatst plantaardig...

Matcha thee is ondertussen bij de meeste mensen die met gezonde, energieke voeding bezig zijn wel bekend. Maar het feit dat je met deze groene thee ook heerlijke recepten kan...

Dat groene thee en dus ook matcha, heilzaam zijn voor je lichaam is al lang duidelijk, maar kan groene thee ook je sportprestaties positief beïnvloeden? Zorgt deze superfood ervoor dat...

Celebrities, bekende vlamingen zoals Sandra Bekkari en zowat elke fitnessgoeroe drinkt het: matcha! Stellen dat deze Japanse groene thee in geen tijd super populair is geworden, is eigenlijk een understatement....

We moeten je waarschijnlijk al lang niet meer overtuigen van de weldaden van Matcha thee, die zijn ondertussen bekend. Wist je echter ook dat je deze groene thee nog een...

Dat (groene) thee heilzaam is voor je lichaam wist je al. Maar dat deze overheerlijke thee ook een dam opwerpt tegen dementie en je geest topfit houdt is wel opzienbarend. Benieuwd? Lees vooral verder!

Pannenkoeken, ik ben er verzot op. Wie niet? Pannenkoeken vormen een goede basis en kunnen eigenlijk altijd. Ze zijn heel snel klaargemaakt en je kan ze zowel warm als koud...

De weermannen en vrouwen hebben het de laatste weken gemakkelijk. Overwegend zonnig en geen spatje regen te bespeuren. Je zou bijna denken dat je op vakantie bent. Ook vandaag staat...

Met dit bloedhete weer heb ik zoveel zin in een lekker ijsje. Jij ook? Maar deze keer wilde ik het toch eens gezonder aanpakken. Je hebt misschien al gehoord van...

Als je af en toe zin hebt in iets zoets, dan moet je deze heerlijke matcha cake absoluut eens proberen. Het is nog gezond ook. Deze zalige cake bevat minder suikers en koolhydradaten...

Vergeet organische gember thee, latte macchiato’s met amandelmelk en zelfs groene thee. De “new kid on the block” is Matcha thee. In tegenstelling tot de meeste theesoorten, wordt matcha thee...