De lekkerste Matcha Recepten en weetjes over Thee en Gezondheid

1

Deze ontstekingsremmende thee kan het lekkende darm syndroom genezen

Een lekkende darm, ja het bestaat. En de kans is zelfs groot dat jij hier ook last van hebt... Naar schatting hebben miljoenen mensen last van een ...

Lees verder

Huisgemaakte Matcha Pindakaas: makkelijk en supergezond!

Dat je matcha met eindeloos veel dingen kan combineren in de keuken is wel duidelijk. Je kan het toevoegen aan smoothies, gebak, yoghurt, zelfs sau...

recept

Lees verder

Burn-out: Wat zijn de symptomen en hoe behandel je het?

Tegenwoordig komt het wel vaker in de media: steeds meer Westerlingen krijgen vroeg of laat met een burn-out te maken. En de cijfers liegen er niet...

Lees verder

Vegan Pumpkin Spice Matcha Latte als zalig opwarmertje

Pumpkin spice latte is één van de redenen waarom zoveel mensen uitkijken naar de herfst. Wanneer de eerste blaadjes van de bomen vallen staat dit g...

recept

Lees verder

Wat zit er nu écht in Matcha Thee?

1 tasje matcha thee bevat evenveel voedingsstoffen als zo’n 10 kopjes gewone groene thee. Hoe dat komt? Bij matcha worden de theeblaadjes gemalen ...

Lees verder

Last van vermoeidheid? 4 recepten en tips om deze moeheid te verslaan

Ken jij het gevoel dat je altijd moe bent hoe lang je ook slaapt? Op het werk geeuw je erop los én die tien koffies lossen het probleem niet op. Mi...

recept

Lees verder

Antioxidanten: Wat zijn het en waarom heeft je lichaam ze nodig?

Bij het lezen van deze titel denk je waarschijnlijk: hé, van antioxidanten heb ik al gehoord. En eigenlijk is dat logisch want over antioxidanten w...

Lees verder

Overnight oats met kokos en matcha, een gezond en makkelijk ontbijt

Heb je ‘s morgens niet veel tijd om te ontbijten? Dan zijn overnight oats zeker iets voor jou, dit zijn havervlokken die een nachtje geweekt hebben...

recept

Lees verder

1

7 ochtendrituelen voor meer energie en een ongezien productieve werkdag

Je kent de uitdrukking: goed begonnen is half gewonnen. Dit geldt ook voor de ochtend! Een goede start van jouw ochtend is cruciaal voor een goed v...

Lees verder

Ontgift je lichaam met deze detox smoothie van matcha, appel, banaan en citroen

We staan er niet vaak bij stil, maar eigenlijk is de werking van het menselijk lichaam toch echt wonderlijk. Je lichaam is namelijk perfect in staa...

recept

Lees verder

Slaapproblemen? 8 handige slaaptips voor iedereen die moeilijk kan inslapen

Je kent het wel: je bent moe, maar om de een of andere manier lig je urenlang wakker. Ja, vroeg of laat krijgen we hier allemaal wel mee te maken. ...

Lees verder

1

Sprankelende matcha-mocktail en cocktail als aperitief voor kerst

De meest gezellige periode van het jaar staat voor de deur. Dat merk je ook in de supermarkt, want de meeste mensen zijn volop bezig met het samens...

recept

Lees verder