De lekkerste Matcha Recepten en weetjes over Thee en Gezondheid

1

Groene smoothie met matcha en selder

Een groene smoothie is een echte vitaminebom: het is dé manier om je dag goed te starten want je krijgt er een ongelofelijke energieboost van. En d...

recept

Lees verder

1

5 kalmerende theesoorten die Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) verlichten

Heb je vaak last van een opgeblazen gevoel, buikpijn of diarree? Dan is de kans groot dat je last hebt van het Prikkelbare Darm Syndroom, het is na...

Lees verder

1

Hoe maak je een Gezonde Slush (Puppie)?

Je bent waarschijnlijk wel eens in een pretpark geweest. Herinner je je nog die felgekleurde ijsdrankjes die ze er verkopen? Dat is een Slush Puppi...

recept

Lees verder

3

Weinig energie? 3 gezonde ontbijtrecepten om je dag productief te starten

Of je nu een ochtendpersoon bent of niet, een gezond ontbijt is ontzettend belangrijk om je dag vol energie te starten. Het geeft je lichaam de nod...

recept

Lees verder

Frisse, groene gazpacho met avocado en komkommer

Bij zomerse temperaturen heb je niet altijd zin in warme gerechten. Tijdens die hete dagen wisselen wij daarom graag af met een frisse salade of ee...

recept

Lees verder

Kurkuma: 6 redenen waarom het goed voor je is (+ recept)

Kurkuma: ook bekend als Indiase geelwortel of koenjit. Een specerij dat we vooral kennen van de Aziatische keuken, maar ook in ons land neemt de po...

Lees verder

Gezonde saladedressing met matcha en avocado

Weg met de stoofpotjes en warme gerechten: de zomer is in het land en dat wil zeggen dat we wat vaker gezonde salades met een lekkere dressing op h...

recept

Lees verder

Vocht vasthouden met warm weer: dankzij deze 10 tips kom je er vanaf

Die zomerse temperaturen, heerlijk is dat... volop terrasjes doen, genieten van lange dagen en zwoele avonden. Spijtig genoeg is er ook één nadeel ...

Lees verder

Matcha mousse met peer, mango en een crumble van pistache

Op zoek naar zomerse desserts? Als ik aan de zomer denk, dan associeer ik dat automatisch met lekker, vers fruit. Een nagerecht moet vooral luchtig...

recept

Lees verder

Last van hooikoorts? Met deze 9 kruiden/ bloemen verlicht je de klachten

De zomer staat gelijk aan warme ochtenden, ontluikende bloemen, de vogels en hun gezang…. Maar voor velen is de zomer (en de lente) ook de periode ...

Lees verder

Gezond bananen- matcha nicecream (zonder ijsmachine!)

Zelf gezond ijs maken met slechts 3 ingrediënten en dat zonder ijsmachine? Ja het kan, er bestaat zelfs een woord voor dit type ijs: nicecream. Ni...

recept

Lees verder

Waarom antioxidanten een wonder zijn voor je huid! (+ DIY matcha- gezichtsmasker met dit recept)

Antioxidanten, dat zijn de beschermers van je lichaam. Misschien is dat wat simpel uitgelegd, maar daar komt het wel op neer. Het zijn goede stoffe...

recept

Lees verder