Matcha detox smoothie met kiwi, limoen en avocado
Een smoothie is een bron van vitaminen en het is de ideale manier om fruit, groenten en vocht binnen te krijgen. Zeker als je niet graag groenten of fruit eet!...
Starten met intermittent fasting: 7 dingen die je moet weten
Intermittent fasting is de laatste jaren een echte hype geworden. Je ziet het overal voorbij komen op social media, en zelfs heel wat bv’s zijn fan (Pieter Loridon, Louis Talpe,...
Matcha- kokosnoot margarita met originele twist!
De traditionele margarita ken je waarschijnlijk wel, dat is een cocktail op basis van slechts 4 ingrediënten: tequila, cointreau, limoen en suiker. Maar het hoeft niet altijd een klassieker te...
Groenten bij het ontbijt: 6 redenen waarom dit gezond is
In de Vlaamse keuken spelen groenten vooral een belangrijke rol bij de lunch of het avondeten. Maar als we het over ontbijten hebben, dan denken we niet direct aan groenten,...
Warme appel crumble met kaneel en matcha
Er is niets zo lekker als een dessert met warme appels op een koude dag. Appels zijn super veelzijdig, je kan er zoveel verschillende recepten mee maken: van voor- en...
5 redenen waarom een glas water op de nuchtere maag gezond is
Heel wat mensen starten hun dag met een kopje koffie om wakker te worden. Maar eigenlijk zou je de dag met een glas water moeten starten, want dat is supergezond. ...
Matcha-kerstcake zelf maken is kinderspel met dit recept
Een kerstcake: het is toch wel één van de meest typische desserts die op Kerstmis geserveerd wordt. Alhoewel er genoeg opties zijn bij de bakkers of supermarkten, vind ik het...
Gezond detoxen: ontgift je lichaam met deze 4 natuurlijke ingrediënten
Je lichaam op een gezonde manier detoxen, hoe doe je dat nu juist? Zeker niet door alleen maar soepen, smoothies of detoxsapjes te drinken. Zo’n detoxkuur is echt niet gezond,...
De 23 origineelste cadeautips voor theeliefhebbers in 2024
Valentijn, verjaardagen, vader- en moederdag, Kerst en Nieuwjaar, ... elke keer is het weer een nachtmerrie om een origineel en bruikbaar cadeau te vinden. Want koop je iets waar de andere...
Dalgona matcha latte: het trendy drankje van 2021
Je hebt vast en zeker al gehoord van Dalgona koffie: dit drankje heeft de afgelopen maanden het internet veroverd. Alhoewel het drankje in Zuid-Korea ontstaan is, werd het dit jaar...
10 natuurlijke middeltjes tegen keelpijn
Keelpijn: het is een vervelend kwaaltje waar we spijtig genoeg elk jaar wel eens mee te maken krijgen. Gelukkig gaat het in de meeste gevallen binnen enkele dagen vanzelf weer...
Proteïne café latte met matcha voor een lang verzadigd gevoel
Proteïne, is dat niet alleen voor sporters? Absoluut niet, dat wordt nog vaak gedacht maar eigenlijk is dat een foutieve gedachte. Wist je namelijk dat proteïnen van cruciaal belang zijn...
