Badzout heeft heel wat voordelen voor je huid. Het zorgt ervoor dat je zijdezacht het bad uitstapt, en het heeft zelfs een genezende werking.  Zo zou het goed zijn voor...

Een traag werkende schildklier ontstaat als jouw schildklier te weinig hormonen aanmaakt. Je stofwisseling wordt hierdoor trager. Dit kan verschillende oorzaken hebben. De medische term voor een trage schildklier is...

Een lekker krokant koekje bij je matcha latte, er is niets beter dan dat. :-) Maar het aanbod in de supermarkt is zo uitgebreid en die koekjes zitten spijtig genoeg...

Op zondag 21 maart lanceren we onze allernieuwste matcha blend. Deze zit boordevol gezonde superfoods zoals spirulina, Yerba mate, moringa en natuurlijk: matcha! Bovendien dragen alle ingrediënten bij aan een gezonde...

Er gaat niets boven de geur en de smaak van versgebakken brood. Heel wat mensen zijn dan ook de afgelopen maanden terug aan het bakken geslagen zodat ze kunnen genieten...

We kunnen er tegenwoordig niet meer omheen: thuiswerken is de norm. Het klinkt makkelijk, want: geen reistijd. Maar werkt dat in de praktijk ook zo? Met thuiswerken is het soms...

Een mug cake is ideaal wanneer je zin hebt in een lekker gebakje, of wanneer je geen oven hebt. Eén tas, enkele ingrediënten en een microgolfoven: meer heb je niet...

Intermittent fasting als manier om effectief en gezond gewicht te verliezen wordt steeds populairder. Toch hangen veel mensen nog vraagtekens bij deze methode. Want: het is toch ontzettend ongezond? En...

Februari is de maand van de liefde. Als we aan Valentijn en liefde denken, dan denken we instant aan hartjes. Daarom maakten wij geen klassieke cake of taart voor de...

Ken je dit: je hebt een uur geleden ontbeten, en je krijgt stilletjes aan toch al een hongergevoel. Terwijl een gezond ontbijt je juist uren energie zou moeten bezorgen… Dit...

Er is niets beter dan een koude ochtend starten met een warme kom havermout. Zo’n ontbijt verwarmt je, het is ontzettend voedzaam en geeft je urenlang energie. De ideale start...

We krijgen dagelijks heel wat suiker binnen, meer dan je denkt. Want suiker zit in heel wat voedingsproducten in de supermarkt, zelfs in producten die je niet meteen als ‘suikerrijk’...